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안전한 학교 문화 조성을 위한 『생명존중 및 자살예방 주간』운영 안내

학부모님 안녕하십니까? 학부모님 가정에 건강과 행복이 가득하시길 기원합니다.

해마다 많은 수의 청소년들이 자살을 선택하는 것은 오늘날 대한민국이 직면한 너무나 슬픈 현실이며 우리가 반드시 해결해야할 선결과제입니다. 이에 본교는 학생들의 생명존중에 대한 올바른 가치관 정립과 자살예방을 위한‘생명존중 및 자살예방 주간’을 2024년 3월 25일부터 3월 29일까지 운영하고자 합니다. 가정에서도 아래 내용을 참고하시어 자녀가 자기 자신을 사랑하고 생명을 존중하는 마음을 갖도록 지속적인 관심과 지도 바랍니다.

1. 청소년 자살의 특징

◦ 자신 나름대로의 분명한 동기가 있음

◦ 충동성이 강해 순간적으로 이루어지기도 함

◦ 전염력이 강하여 모방 자살이 흔히 일어남

◦ 현실의 고통을 벗어나 사후세계에서 문제를 해결하려는 생각을 갖고 있음

◦ 자살에는 초기 경고 사인을 보이기에 신속하게 개입하면 자살 방지 가능함

2. 가족 내 위험요인

◦ 가족 구성원 중에 알코올 중독, 약물남용, 또는 반사회적 행동을 보이는 사람이 있을 때

◦ 자살이나 자살시도를 한 가족력

◦ 가족 내에서 폭력과 학대를 받을 때 (아동에 대한 신체적 성적 학대도 포함)

◦ 부모의 양육이 불충분하고 가족 내 의사소통이 빈약할 때

◦ 부모 사이에 자주 언쟁이 오가고 그로 인해 가족 내 긴장이 높고 공격성을 보일 때

◦ 부모가 이혼, 별거, 또는 사망했을 때

◦ 부모가 부적절한 권위를 행사하거나 또는 지나치게 권위적일 때

◦ 가족 분위기가 너무 경직되어 있을 때

3. 자살 예고 징후

◦ 자살하겠다고 위협하거나 혹은 자살을 기도한 일이 있었던 경우

◦ 친구에게 죽음에 관한 내용을 암시

◦ 자살에 관한 책을 읽거나 자살 관련 사이트에 가입∙활동하거나 글을 쓰는 경우

◦ 사소한 일로 짜증을 내거나 도전적 발언을 할 때

◦ 평상시와 다른 반항, 파괴적 행동, 급격한 성격 변화 등

◦ 청소년 스스로 자신을 받아들이지 못하거나 심한 열등감에 사로잡혀 있는 경우

◦ 학업 성적이 계속 떨어지거나, 장기결석, 가출 등을 보일 때

◦ 왕따, 집단따돌림 등을 당할 때

4. 가정에서 대처법

◦ 자녀에 대한 세심한 주의와 관찰

◦ 부모의 모범적인 생활을 통한 모델링 제시

◦ 자녀에게 충분한 정서적 지원

◦ 자녀와의 충분한 열린 대화 시간확보를 통한 정서의 변화 파악

◦ 자녀의 장점과 자존감을 높여줌

5. 칭찬 10계명

① 칭찬할 일이 생기면 즉시 칭찬하라.

② 잘한 점을 구체적으로 칭찬하라.

③ 가능한 한 공개적으로 칭찬하라.

④ 결과보다는 과정을 칭찬하라.

⑤ 사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라.

⑥ 거짓 없이 진실한 마음으로 칭찬하라.

⑦ 긍정적으로 생각을 바꾸면 칭찬할 일이 보인다.

⑧ 일의 진척사항이 여의치 않을 때 더욱 격려하라.

⑨ 잘못한 일이 생기면 야단치기보다 관심을 다른 방향으로 유도하라.

⑩ 가끔 스스로를 칭찬하라.

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한국청소년상담원	1388
한국 생명의 전화	1588-9191
한국자살예방협회	http://www.suicideprevention.or.kr

6. 도움 받을 수 있는 기관

학부모님의 소중한 자녀가 늘 안전하고 행복한 생활을 할 수 있도록 정서적인 문제, 신체적인 문제, 학업적인 문제들에 관심을 가지시고 살펴주시길 다시 한 번 당부 드립니다.

2024. 3. 25.

인 천 송 월 초 등 학 교 장